ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent

8.4.2021

Centrian hyvinvointiviikot 12.–23.4.

Centriassa vietetään hyvinvointiviikkoja 12.–23.4.2021. Viikkojen aikana on tiedossa mielenkiintoisia luentoja ja aktiviteetteja oman hyvinvoinnin lisäämiseksi. Ohjelma on suunnattu kaikille Centrian opiskelijoille.

Maanantai 12.4.

14.30–15.30 Mistä tunnistaa hyvän self-helpin?
15.00–17.00 Skills Centrian avoin tehtäväpaja

Tiistai 13.4.

12.00–13.00 Kaikille opiskelijoille avoin työharjoittelu- tai kesätyöpaikan hakemisen sparrausryhmä
13.00 Lukiseula Kokkolan kampuksella
14.00–14.30 "Muumimukit vertailussa": Perheellisten opiskelijoiden etäkahvit
14.30–15.00 "Comparing Mooming mugs": Online coffee with students with children

Keskiviikko 14.4.

Luontokuvahaaste: Osallistu luontokuvahaasteeseen ja ota kuva sinua puhuttelevasta tai voimaannuttavasta kohteesta/aiheesta luonnossa tai lähiympäristössä
10.00–17.00 Ensi- ja turvakotien järjestämä Vauvapysäkki-webinaari

Torstai 15.4.

9.00–11.00 Skills Centrian avoin tehtäväpaja
Keplin (Keski-Pohjanmaan Liikunta) järjestämät toiminnalliset taukovartit klo 11, 12 ja 13

Perjantai 16.4.

Olethan muistanut Oivan?  Oivasta löydät mielen ja kehon hyvinvointia edistäviä harjoituksia - haasta itsesi kokeilemaan niistä jotakin.

Muista myös osallistua luontokuvahaasteeseen!

Maanantai 19.4.

15.00–17.00 Skills Centrian avoin tehtäväpaja

Käy kurkistamassa Centrian instagramista, millaisia luontokuvia centrialaiset ovat julkaisseet!

Tiistai 20.4.

11.30–12.00 FSHS (Finnish Student Health Service) organizes Lunch drop-in
12.00–13.00 Kaikille avoin työharjoittelu- ja kesätyöpaikan hakemisen sparrausryhmä
15.00 Nordtrad-avajaiset / Nordtrad opening concert

Keskiviikko 21.4.

Toukokuun ensimmäisestä päivästä alkaen, BREAK PRO – taukoliikuntasovellus tulee kaikkien opiskelijoidemme ja henkilöstön jäseniemme käyttöön. Tutustumme yhdessä sovelluksen tarjoamiin hyvinvointia edistäviin mahdollisuuksiin. Tervetuloa mukaan!
9.00 What is BreakPro (in English)
9.30 Tutustu BreakPro:hon
13.00 Supervised relaxation exercise in English

Torstai 22.4.

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietetään 22.4. Onko sinulla jokin idea sopivasta aktiviteetista? Voit ilmoittaa oman kampanjatekosi täällä.

9.00–11.00 Skills Centrian avoin tehtäväpaja
13.30 "Virkeys ja ravinto" -tietoisku sekä terveellisten välipalaratkaisujen live-kokkailua
14.30 Rentoutustuokio yrittäjä/rentoutusvalmentaja Riitta Korpelan johdolla

Perjantai 23.4.

14.00 Etäkahvit hyvässä seurassa: Mitä sinulle kuuluu?

Tervetuloa mukaan!

Tarkempi ohjelma sekä osallistumislinkit toimitetaan kaikille Centrian opiskelijoille sähköpostitse. Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.

 

Seuraa meitä somessa: