ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent

Liikuntapalvelut

Opiskelijakunta COPSA tarjoaa Centrian opiskelijoille viikoittaisia liikuntavuoroja. Vuorot ovat maksuttomia opiskelijakunnan jäsenille ja muut opiskelijat voivat osallistua vuoroille hankkimalla liikuntapassin. Vuoroille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisäksi COPSA järjestää erilaisia liikuntatapahtumia ja lajikokeiluja.

Ajantasaiset liikuntavuorot löydät COPSAn sivuilta: https://copsa.fi/liikuntavuorot-2/

Liikuntavälineiden lainauspalvelu

Liikuntavälineiden lainauspalvelusta voit käydä lainaamassa haluamasi liikuntavälineen ilmaiseksi käyttöösi.

Lainauspalvelu toimii Kokkolassa ja Ylivieskassa kampuksen kirjastossa, Pietarsaaressa kampuksen opintotoimistossa.

Liikuntavälineitä voi varata kirjaston aukioloaikojen puitteissa henkilökunnan ollessa paikalla. Pietarsaaressa opintotoimiston aukioloaikana 9-15. Laina-aika on 7 vuorokautta.

Listan lainattavissa olevista liikuntavälineistä ja lainausehdot löydät tästä dokumentista.

 

Break Pro

Taukoliikunta parantaa tutkitusti keskittymiskykyä, tehostaa ajattelua ja luovuutta.

BREAK PRO -taukoliikuntasovellus aktivoi pitämään taukoja opiskelusta ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia.

Aseta sinulle sopivat aikavälit ja kellonajat taukoliikunnalle. Valitse suosikkiliikkeesi tai anna ohjelman tarjota sinulle liikkeitä. Voit pitää taukojumpan lyhyenä 1 min tai valita pidemmän harjoitteen. Taukoliikkeet ovat monipuolisia, tehokkaita, helppoja ja turvallisia. Liikkeet voi tehdä pienessäkin tilassa.


Latausohjeet:

Voit hankkia sovelluksen mobiililaitteillesi Applen AppStoresta ja Android käyttöjärjestelmän Google Play Storesta. Windows ja macOS tietokoneille voit hankkia täältä https://www.breakpro.fi/lataa.

Katso BREAK PRO:n ohjevideo.

Kirjaudu sovellukseen centria.fi-loppuisella sähköpostiosoitteellasi.

 

Aktiviteettitilat

Aktiviteettitilat ovat vapaasti käytettävissä kampusten aukioloaikojen puitteissa.

  • Kokkolassa tila 158
  • Pietarsaaressa tila 430
  • Ylivieskassa tila C240

Tiloista löytyviä laitteita:

  • Concept2 SkiErg
  • Concept2 RowErg
  • Concept2 BikeErg
  • Assault Airrunner moottoroimaton juoksumatto
  • Pöytäjalkapallo
  • Stiga Elite Roller Advance pingispöytä

Liikunnan iloa!

Mies ja nainen ovat nostaneet laskettelusukset olkapäälle auringon paistaessa kirkkaasti.

Seuraa meitä somessa: